资源介绍
视频数量：10个
总时长：3小时8分
课程介绍：
用EFT敲击疗愈法修复你与金钱的关系
你有没有过这样的经历？打开银行APP之前，手指会先犹豫一下；账单来了，不自觉地把它推到一边；朋友聊起收入、房贷、投资，你笑着把话题岔开，心里却闷闷的。好像钱这个东西，从来不只是单纯的数字，而是绑着一团说不清的压力、羞耻、恐惧，甚至愤怒。
这门课讲的，就是那团东西从哪里来，又怎么一点点松开来。
课程的老师从小就经历过贫困，住过大篷车和帐篷，背过债。她回忆说，每当想到钱，喉咙就会发紧，胸口就会堵住，还没来得及想清楚发生了什么，身体已经先有了反应。她花了很多年才慢慢明白一件事：和金钱的关系出问题，不只是脑子里想法不对，而是身体里有情绪卡在那里。所以这门课不教你做预算表，也不教你选哪只股票，它教的是一种叫EFT情绪释放的技术——简单说，就是用手指敲击身体上的几个穴位，同时把压在心里的那些关于金钱的话说出来。听起来有点奇怪，但很多人试过之后都说，那种"提到钱就喘不上气"的感觉，真的会慢慢变轻。
整个课程分成三个部分，一共十节课，总时长三个多小时。
一、认识那份沉重：
这部分是起点，四节课一起帮你看清自己和金钱之间到底发生了什么。
第一课是欢迎和课程说明，老师会用自己的故事打底，让你知道接下来你会经历什么、课程怎么运作，好让自己有个心理准备。第二课直接切入正题：金钱焦虑到底是什么感觉？是打开账户时的恐惧，是回避账单的习惯，还是一谈到钱就胸口发紧。老师会先告诉你——你没有问题，你也没有失败——然后带着你一边敲穴位一边把那些压在身体里的恐惧一点点放掉。
第三课和第四课会往更深的地方走。第三课叫"一切从何开始"，带你回看自己人生中第一次和金钱产生强烈情绪记忆的时刻。第四课则把视角拉得更远，看看那些从父母、祖辈那里继承下来的金钱观念。也许你从没意识到，自己对"花钱有罪"或者"有钱人都是坏人"这种想法的执着，可能不是你自己的，而是从家族里传下来的。
二、改写你的金钱故事：
这一部分有三节课，核心是把缠绕在一起的"自我价值"和"金钱"慢慢拆开。
第五课是最关键的一课：把"我值多少"和"我有多少钱"分开。很多人一辈子都把钱和自我价值绑在一起，赚得多就觉得自己还行，赚得少就是失败。这一课会带着你敲击那些把两者焊死的信念，看看当你不再用银行余额定义自己时，会发生什么。
第六课处理的是"金钱羞耻"——那种觉得"我不配拥有更多""我不够好所以赚不到钱"的感觉。这种羞耻常常藏得很深，老师会帮你一层一层揭开它，然后配合敲击慢慢化解。第七课讲嫉妒。别人买了房、升了职、换了新车，你嘴上说"恭喜恭喜"，心里却像被针扎了一下。这节课不是教你假装不在意，而是带你去听嫉妒想告诉你什么——它往往指向一个你自己还没被满足的渴望。
三、打开自己，向前走：
最后三节课是整合和收束。
第八课讲的是对自己温柔。前面挖了那么多旧伤疤，可能会有点累，这一课专门帮你停下来，呼一口气，学会在面对金钱议题时给自己多一点耐心和慈悲，而不是动不动就自责。第九课叫"打开自己去接收"。很多人潜意识里其实在抗拒财富——可能是觉得自己不配，可能是怕有钱之后失去什么，也可能是怕引来别人的目光。这一课帮你识别那些阻碍财富流入的内在抗拒，然后通过敲击一点点松绑。
第十课是收官课，没有新内容，更像是一次回顾和命名。老师会帮你把前面所有的功课串起来，看看你现在和金钱的关系变成了什么样。她特别强调"关系"这个词——和金钱的关系不是到了某个终点就结束了，它是活的，需要你持续照料，可能有顺利的日子，也可能有艰难的日子，但和以前不同的是，你现在已经知道怎么迎接那些艰难的时刻了。
这门课适合谁呢？如果你已经为钱焦虑了很久，打开银行APP就像拆炸弹一样；如果你赚得不算少，但内心始终觉得自己"不够"；如果你从小到大一直被某种"我不配有钱"的念头困住；或者你试过很多理财方法、读过很多书，但卡住你的从来不是技术问题，而是情绪问题——那这门课就是为你准备的。
学完整个课程，你不会变成理财高手，也不会一夜之间存款翻倍。但你会发现，当你再次面对银行账户、面对账单、面对那些关于钱的话题时，身体的反应会不一样了。那种喉咙收紧、胸口发堵的感觉会变轻，取而代之的，是一种稳稳的、脚踩在地上的踏实感。你和金钱的关系，会从一场漫长的内战，慢慢变成一种虽然偶尔有摩擦、但大体上可以共处的日常。