资源介绍
视频数量：36个
总时长：2小时47分
课程介绍：
领导力心理学：先管好自己，再带好团队
你有没有遇到过这样的上司——他自己焦头烂额，却要求团队时刻高效；团队出了问题他最后才知道；想激励大家，说出来的话总让人泄气。这不是段子，是很多管理者的真实日常。
或者你自己也在经历。刚被提拔到管理岗，兴奋了没几天就失眠——不是不会干活，而是不知道怎么管人。从靠专业吃饭到靠影响力吃饭，中间隔着一道巨大的鸿沟。
这门课不讲领导力鸡汤，而是从心理学的角度拆解领导力背后的真实驱动力。36节课、不到三个小时，把一个领导者需要修炼的核心能力讲透。
一、先管好自己
很多课程上来就讲管人，这门课反着来——先讲管自己。一个连自己都管不好的人，根本带不好团队。
自我领导力有四个支柱：自信、希望与乐观、韧性，再加上情商，合称心理资本。自信不是盲目自大，而是真正相信自己扛得住事；希望和乐观是一种再难也能找到出路的心态；韧性是遇到打击能快速弹回来。研究表明，无论做什么工作，拥有强大心理资本的人表现都远超常人。
但仅有这些还不够。当你开始带人，最关键的是情商。课程会教你怎么管理自己的情绪、真正理解别人，以及一个常被忽略的陷阱——多巴胺陷阱。什么是廉价的快感，什么是真正持久的驱动力？弄清楚这个，你才不会越努力越空虚。
怎么给自己持续充电？用愿景给自己一个清晰的方向，掌握60秒点燃自己的方法。
如果经常深夜加班、周末还在回消息、和家人越来越淡——你可能已经工作成瘾了。这不是勤奋，是一种病。课程会讲五种成瘾类型、倦怠的预警信号和急救方法，还有氧气面罩原则——先救自己再救别人。课程还专门讲了内敛型领导者怎么发挥自身优势。
二、点燃团队
管好自己之后，下一步是管好团队。但很多领导者第一步就做错了——只想着怎么激励，却忘了先防失去动力。
课程从动机地图讲起。一个人为什么干活？无非三种驱动力：关系、任务、或者更高的使命感。你要先判断团队属于哪种，再对症下药。
紧接着是三个最致命的团队杀手：不公、恐惧、孤独。不公是头号杀手——谁干多干少一个样、晋升不透明，团队很快死掉。心理安全感这个概念帮你驯服团队里的恐惧，让员工敢说真话、敢犯错。
人是社会性动物，关系本身就是动力。被看见、被认可、被连接——切断了这些，再高的薪酬也留不住人。
到了任务层面，心流登场——人类最深度的工作状态。怎么让人进入心流？怎么用愿景给团队一个奋斗的理由？怎么用小赢持续给团队反馈？这些工具组合起来，团队战斗力能翻倍。
但激励不是一刀切。课程用三个章节讲了三类高频场景：怎么带年轻一代、不同性格怎么区别对待、远程团队怎么管。这些细节往往是管理者最头疼的地方。
三、建一支能打仗的团队
自我领导和团队激励是地基，第三部分才真正考验水平——怎么建一支能打硬仗的团队。
第一步是选人。招聘时真正该看什么？课程指出了那些隐藏的、但真正决定一个人能否融入团队的特质。更尖锐的是：选错了人怎么办？什么时候该妥协、什么时候必须换人？必须开除一个人时，怎么才能不伤团队、不留烂摊子？课程给出了一个五步法的框架。
选完人就是建文化。文化看不见摸不着，但每个成员都在呼吸它。课程帮你看清文化是怎么形成的、有哪些隐性规则，以及怎么主动塑造你想要的文化，而不是任它野蛮生长。
然后是培养人的四个关键环节：教练式辅导怎么用五个杠杆让成员快速成长；授权不是把活甩出去那么简单，有十个致命坑等着你；表扬这件事，多数管理者要么不做要么做得很假，课程告诉你真正的表扬应该长什么样；批评是领导者最头疼的事，课程给了一套可以直接用的话术和节奏。
最后是战略层面。怎么用问题树工具给事情排优先级——所有事都紧急的时候怎么理出头绪。怎么用OKR、KPI、SLA跟踪进度。怎么让你的团队成员被看见，在更大的组织里建立影响力。
学完这36节课，你收获的是一套完整的领导力操作框架。你会知道怎么从情绪、动机、精力三个维度把自己调到最佳状态；你会理解团队为什么失去动力、怎么把它点燃；你会掌握选人、育人、做决策的具体工具，而不是凭感觉管人。
这门课最特别的地方在于——它不教你当魅力型领导，而是教你当懂人的领导。领导力的本质不是让人怕你、不是让人崇拜你，而是让人愿意跟你一起把事情做成。懂人性、通人心，这才是领导力真正的底层密码。